La sophrologie possède de nombreux bienfaits, elle peut vous venir en aide dans la vie quotidienne, en voici un aperçu à travers différents exemples et situations concrètes. La Sophrologie et le Monde du Travail Qu’il s’agisse de petites ou de grandes entreprises,…
Les Indications de la sophrologie sont nombreuses et variées. La liste est exhaustive c’est pourquoi elle a été regroupée en plusieurs grands ensemble de catégories, vous les trouverez ci-dessous. Là où il y a stress, anxiété, inquiétude, questionnement, la sophrologie peut vous apporter les…
Qu’est ce que la Sophrologie ? La sophrologie vient du grec SOS harmonie, sérénité, PHREN conscience, esprit et LOGOS science, étude, soit « l’étude de la conscience en harmonie ». Elle fut fondée en 1960 par le professeur Caycedo, neuropsychiatre d’origine colombienne, établi en…
Je vous invite à découvrir le vaste monde de la sophrologie… Ce qu’elle peut vous apporter, ce en quoi elle peut améliorer votre quotidien… Cette méthode de relaxation est un outil qui s’avère très puissant puisque applicable à un panel…
La semaine du bien-être au club de sport Amazonia Garibaldi La salle de fitness Amazonia Garibaldi à Lyon a fait preuve d’initiative en mettant en place une semaine du bien-être ! Elle aura lieu très prochainement, du 21 au 25 avril 2014.…
Accouchement : Comment s’y préparer avec la Sophrologie ! Devenir mère est une étape importante dans la vie d’une femme et la sophrologie vous aide à traverser cette période pleine de transformations physiques et riche en émotions. Il s’agit de…